Im Film werden die eigenen Erfahrungen des Autors mit dem Geschehnis "Herzinfarkt", der Behandlung, der Reha und die ersten drei Monate nach der Operation widergegeben. D.h. der Start in das zweite Leben.
Es sind die persönlichen Erfahrungen den Selbigen in dieser Zeitspanne nach dem Tag des Geschehnis, Hinweise mit den Umgang mit bekannten Risikofaktoren wie u.a. Alter, Diabetes, Ernährung, Hypertonie, Rauchen, Alkohol und mangelnde Bewegung. Dazu wird auch am Ende des Filmes vom Autor die persönliche Ersterfahrung, Schlussfolgerungen, Meinungsbildung und seine persönlichen sportlichen Aktivitäten dargelegt.